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... waren schon da !

 

  Ich habe reichlich abgenommen

ich möchte mit gutem Beispiel voran gehen  und ich möchte ich Euch zeigen, dass man auch mit Übergewicht Sport treiben kann.

Meine Kurse sind genau auf die Bedürfnisse von Übergewichtigen abgestimmt. Mein Zumba® Gold ist gelenkschonend, die Gymnastik beginnt mit einem geringen Fitnesslevel und meine Nordic Walking Kurse finden immer auf einfacher fast ebener Strecke statt.
Meine Entspannungskurse runden das Wohlbefinden
            

 

Hier mal eine Vorher / Nachher Bild von mir persönlich.
Ich habe noch immer keine Modelmaße, aber ich fühle mich wesentlich wohler als vorher. Was ich kann, das schafft Ihr auch! 

www.ich-weiss-wie-es-geht.de  |  jacki32@freenet.de/Tel: 0173-9701716 bitte Mailbox nutzen